Un monde de sens

Un week-end pour sentir, voir, entendre, écouter, toucher et mettre tout nos sens en éveil. 

L'atelier est basé sur les 5 sens :

Samedi matin : petite promenade et atelier sur la vue.

Samedi après-midi : atelier sur le goût et le toucher.

Dimanche matin : atelier sur l’ouïe à travers le monde végétal et sa musique.

Dimanche après-midi : prendre connaissance de notre arbre de naissance. Reproduire sa symbolique à travers un atelier créatif (amener crayons gris, crayon de couleur ou aquarelle ainsi que des feuilles de dessin).

L'intervenante : Dominique Perdu, éducatrice en maison d’enfants à caractère social pendant plus de 15 ans.   Elle est formée depuis plus de dix à la méthode Snoezelen, une démarche d’accompagnement, un positionnement d’écoute et d’observation, basé sur la stimulation sensorielle. Au départ mise en place pour aider les enfants placés à se reconnecter à leurs émotions à travers leurs sens stimulés, elle est proposée aussi aux adultes qui par leur statut d'adulte ont tendance à mettre les sens  « de côté ».

Formée depuis 2017 en Sylvothérapie, méthode qui repose sur les bienfaits d'être en relation avec des arbres, être en forêt, en lien avec la nature pour le bien-être et la santé. La Sylvothérapie permet de se relaxer. Elle diminue les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Les arbres émettent des vibrations énergétiques bénéfiques au corps et à l’esprit, au point que les douleurs, le stress, les émotions peuvent diminués.

Dominique utilise aussi un appareil qui permet d'écouter la musique des plantes, vibration du végétal en connexion direct avec notre coeur et nos émotions.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action). 

La participation financière pour l'enseignement est libre, laissée à votre appréciation. Le prix habituel est de 120€.

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite). 

Vendredi

17h Accueil/goûter

18h15 Bhajans

19h45 Repas

21h05 Présentations

Samedi

6h Archana 

7h15 Pratiques personnelles /méditation IAM

8h/8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Réunion de gratitude

9h/10h20 Seva 

10h30/11h55 Atelier 

12h05 Méditation

12h40 Déjeuner

14h30/15h20 Temps libre

15h30/17h00 Atelier 

17h15 Goûter

18h15 Bhajans et méditation pour la paix

19h45 Diner

Dimanche

6h Archana

7h15 Pratiques personnelles, méditation IAM

8h-8h30 Petit déjeuner en silence

8h50 Réunion de gratitude

9h/10h20 Seva 

10h30/11h55 Atelier 

12h05 Méditation

12h40 Déjeuner

14h15/15h15 Seva

15h20/17h00 Atelier 

17h15 Goûter

18h15 Bhajans et méditation pour la paix

19h45 Diner