Ce weekend, vous propose de "goûter "à la Sophrologie Dynamique.

Jeune discipline, la sophrologie dynamique déroule ses techniques en s'appuyant sur des savoirs anciens et récents, d'Orient et d'Occident.

De la philosophie du yoga au processus d'individuation jungien, tous, ont pour point commun d'aider l'être humain à se déployer dans toutes ses dimensions.

La sophrologie dynamique propose et facilite l'exploitation de cinq intelligences principales présentes en chacun de nous : L'intelligence du corps/ L'intelligence émotionnelle/ L'intelligence intuitive/ L'intelligence transcendante / L'intelligence rationnelle.

 

Ateliers destinés à ceux qui désirent améliorer leur mode de communication et leur qualité relationnelle .
A partir des ateliers de Faber et Mazlich et de la communication non violente de Marshal Rosenberg.

Différents sujets abordés : 

Reconnaître nos propres émotions, nos besoins, ceux des autres. 

Comment accueillir les émotions des autres et les accompagner dans leur vécu?

Savoir se centrer sur soi, sur l'autre, faire le va et vient.

Comment se positionner tout en étant en lien avec l'autre?...

 

 

 

 

 

 

 

 

L'assemblée générale est l'occasion de faire le point sur les activités, les projets, la situation financière de Lou Paradou. Elle est prévue en présentiel, nous ajusterons cette possibilité en fonction de la situation.

Les membres ayant renouvelé leur adhésion avant le 15 mai 2024 recevront leur convocation par mail. Pour information, le renouvellement d’adhésion se fait notamment lorsque vous vous inscrivez à un évènement à Lou Paradou.

 

La méditation IAM a été créée par Amma. La méditation IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® – est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation qui prend seulement une trentaine de minutes par jour.

C'est une synthèse de méthodes traditionnelles éprouvées par le temps qui correspond aux conditions mentales actuelles, intégrant les contraintes de temps et les besoins de l’homme moderne. Elle est enseignée gratuitement partout dans le monde.

Vous trouverez plus d'informations sur le site http://www.iam-meditation.fr/

Si vous souhaitez vous inscrire, il est impératif de commencer par  envoyer un mail à iam@etw-france.org avec vos coordonnées email, n° de téléphone. Vous serez contactés et ensuite vous pourrez faire une inscription sur le site.

 

A partir de la terre, création d'une sculpture en la modelant sur un thème.  

 Initiés et Débutants acceptés, maximum 10 personnes.

 

L'Intervenante : Martine Velasque

Artiste, née en 1953 à Nice, Martine entre tout d’abord à la Villa Thiole, où elle suit un premier enseignement artistique qu’elle développe par la suite à la Villa Arson, école d’art réputée de la ville de Nice, spécialisée en art contemporain. Elle poursuit sa recherche aux beaux arts de Vallauris, où elle perfectionne son travail des arts du feu et de la terre.

 

Un week-end de yoga et pratiques :  seva, yoga, méditation

Cinq jours dédiés à une introspection et à la relation maître disciple 

Un temps de réflexion et d'attention à soi, permettant de faire le point sur notre chemininement intérieur. Dans toutes les traditions, le Maître est la personne à même de nous conduire de l'obscurité vers la lumière, de l'ignorance à la connaissance du Soi qui nous permettra d'atteindre le bonheur intérieur stable. Ces quelques jours nous préparent  à célébrer Guru Purnima, qui honore les enseignants.

Enseignements, Méditations, échanges, seva toutes ces pratiques avec l'emploi du temps du centre nous conduiront dans cette introspection.

 

 

Traditionnellement "Guru Purnima" est un jour de célébration du Maître spirituel. Dans toutes les traditions, le Maître est la personne à même de nous conduire de l'obscurité vers la lumière, de l'ignorance à la connaissance du Soi qui nous permettra d'atteindre le bonheur intérieur stable.

Cette célébration est un jour de gratitude envers les différents enseignants, un jour dédié à la suppression de l'ignorance et à l'élévation de nos vies par la connaissance.

Bhajans, vidéo, partages, rituel paduka puja... seront présents en ces jours de fête.

Nous espérons avoir la connexion internet avec Amma auquel cas nous pourrions suivre la pada puja et son discours en direct.  

 

Six jours dédiés à différentes formes de méditation, au séva et au silence : Une expérience proposée à la rencontre du silence intérieur et de la paix du coeur.

Méditations assises, en mouvement, guidées, libres...autant de moyens de se tourner vers l'intérieur.

Il est demandé aux personnes souhaitant participer d'être claires sur le choix de silence et de s'engager à le respecter, en sachant que tout est mis en place pour faciliter cette intériorité.

---

Un séjour en famille  pour se retrouver ensemble dans un cadre bienveillant et d’apprentissage pour les enfants et les parents. 

Mettons la bienveillance au cœur de nos relations et l’enfant au cœur de la bienveillance :

Des jeux coopératifs pour tous, un atelier spirituel pour les enfants, et des ateliers de travaux manuels dans une attitude positive.

Les parents pourront partager la vie du centre et les pratiques spirituelles. Des ateliers de communication bienveillante leur seront proposés.