Accorder son corps en conscience avec la Méthode Rosen
Le Mouvement Rosen offre l’expérience de la relaxation dans l’action. Les participants retrouvent une nouvelle vitalité, de la liberté et de la joie !
Intervenants : Thierry François pratique professionnellement cette méthode en France et à l'étranger avec joie, délicatesse et légéreté.
Le Mouvement Rosen consiste en une série de mouvements simples, pratiqués en solo, duo ou en groupe, réalisés sans effort avec le support agréable de la musique. Plusieurs séquences se succèdent : échauffement, étirement, mouvements amples, et relaxation au sol. Ces mouvements se pratiquent sans effort, permettent de détendre nos tensions chroniques et nos postures physiques émotionnelles, augmentent la flexibilité des articulations, favorisent la respiration naturelle.
Le Mouvement Rosen introduit de la conscience dans le mouvement quotidien très mécanique. Le « faire ! devient plus qualitatif et laisse plus de place au ressenti. Par la détente qu'il procure, il offre une manière simple et immédiate de rentrer directement en contact avec soi et les autres. Il invite à une expérience plus profonde de la Vie qui habite le corps avec sa respiration, sa joie, ses espaces et ses silences.
Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).
La participation financière pour l'enseignement est libre, laissée à votre appréciation
Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite).
Vendredi
17h00 Goûter
18h15 Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix19h45 Dîner
21h15 Présentation et atelier RosenSamedi
6h00 Archana
7h15 Pratiques personnelles, méditation IAM
8h00 Petit déjeuner en silence
8h50 Partage et Célébration
9h10/10h20 Seva
10h30/11h55 Atelier Rosen
12h05 Récitation des mantras et méditation12h40 Déjeuner/Vaisselle
14h30/15h30 Seva
15h40/17h15 Atelier Rosen
17h15 Goûter
18h15 Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix19h45 Diner
Dimanche
6h00 Archana
7h15 Pratiques personnelles, méditation IAM
8h00 Petit déjeuner en silence
8h50 Partage et Célébration
9h10/10h20 Seva
10h30/11h55 Atelier Rosen
12h05 Récitation des mantras et méditation12h40 Déjeuner/Vaisselle
14h30/15h30 Seva
15h40/17h15 Atelier Rosen
17h15 Goûter
18h15 Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix19h45 Diner
Propriétés de l'événement
Date de l'événement | vendredi 27/01/2023 - 17:00 |
Date de fin | dimanche 29/01/2023 - 18:00 |