Chants diphoniques :

" Que notre nature trouve sa voie "
Jouons avec notre Voix au travers d'exercices enseignés dans la tradition mongole du Chant Diphonique.
Cet atelier, de 3h par jour, nous permet d'émettre des sons, exprimés par cet instrument si proche de nous, notre corps.
La gestion de la respiration, l'exploration de nos muscles de gorge, la conscientisation de notre cavité buccale; 
L'art de créer un son continu et profond, support de vibrations appelées "Harmoniques".
Notre présence équilibrée, une harmonie de notre être et notre rapport au monde, s'inspirant des sons de la nature...

 

L’intervenant :

Yann est Praticien et transmetteur de mouvements, arts et aptitudes énergétiques depuis 2008

 

1er jour :
60 minutes de mise en condition (Exercices de détente - échauffement physique et gestion du souffle)
15 minutes de pause 
60 minutes de technique + exercices : produire la voix pressée, entendre ses harmoniques par 2 approches possibles
30 minutes de chant collectif : Bourdon collectif avec modulation d'harmoniques, un participant après l'autre
+ 15 minutes de battement 
 
2éme jour :
45mn de mise en condition (Exercices de détente - échauffement physique et gestion du souffle)
15 minutes de pause 
45min de techniques (validation voix pressée puis harmoniques "langue" et harmoniques "lèvres"
30 min choix personnel de la technique favorite (aide collective)
30 min de sons au bord de la rivière (inspirés par le bruit de l'eau, du vent, des animaux)

+ 15 minutes de battement

3éme jour :
30 minutes de mise en condition 
60 minutes d'écoute et d'affinement du son de chacun 
15 minutes de pause
45 minutes de jeu sur le son ÔM

30 minutes de partage et clôture

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres. Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieuLors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

La participation financière pour  le week end est de 99 pour la pension complète.

Participation financière pour l'atelier libre et laissée à votre appréciation (Tarif indicatif pour ce stage lorsqu'il se tient hors Lou Paradou: 150€).

 Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite)

 

Vendredi

17H Goûter/Accueil 
18H15 Bhajans
20h Diner 
21H15/22h00 Présentation 

Samedi et Dimanche

6H Archana 
7H15 Pratiques personnelles, méditationIAM
8H00/8H30 Petit déjeuner en silence
8H50 Partage et célébration 
9H00/12H00 Stage 
12H05/12H30 Méditation
12H30 Déjeuner
14H/17H00 Seva
17H Goûter 
18H15 Bhajans
20h00 Diner 

 Lundi

6H Archana 
7H15 Pratiques personnelles, méditationIAM
8H00/8H30 Petit déjeuner en silence
8H50 Partage et célébration
9H00/12H00 Stage 
12H05/12H30 Méditation
12H30 Déjeuner
14H/16H00 Seva
16H30 Goûter 
18H00 Bhajans

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 
 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement vendredi 18/05/2018 - 17:00
Date de fin lundi 21/05/2018 - 18:00
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