Svadhyaya yoga

Svadhyaya yoga

Exploration, connaissance et transformation de soi

Stage en résidentiel intégrés à la vie du centre et réservés aux personnes dans la voie d'Amma, espace de Travail sur SOI  holistique en lien avec les enseignements.

 

Dans ce regroupement de 4 jours, en immersion au centre, ponctué de votre participation aux pratiques spirituelles régulières du centre (archana, méditations, seva, bhajans), vous serez invités à interroger et explorer votre expérience personnelle en votre sadhana. Il s’agira ensemble de prendre le temps de retourner le regard, de l’extérieur vers l’intérieur, et de s’ouvrir à l’intimité de notre expérience profonde.

Nous observerons alors plus particulièrement ce qui vient entraver la fluidité de notre présence, au quotidien, la justesse de nos gestes, de nos pensées… Ecouter ce qui… retient, freine, évite, transgresse, nie, s’effondre, s’accroche ! en un mot …résiste... encore ou toujours…  mettant à mal notre intention, pourtant sincère, d’abandon au plus vaste, le fameux « surrender » que nous enseigne Amma et toute la tradition védique.

De quoi avons nous …PEUR ? Qu’est ce qui RESISTE ? De quoi avons nous BESOIN ?

A l’occasion d’expérimentations en situation, seul-e, en duo, en groupe, pratiquant l’écoute de plus en plus affinée de nos perceptions, sensations, ressentis, pensées… nous repèrerons ensemble dans l’authenticité, l’honnêteté avec soi même et avec l’autre, comment nos stratégies de défense se manifestent dans notre relation à nous mêmes, aux autres, et nous maintiennent dans l’ordre du moi, de l’ego.

Dans la sécurité et le cadre du groupe, l’assurance de sa bienveillance, nous nous exercerons au dépassement de nos peurs, osant quelques pas dans la confiance de fond, la reliance au Tout. 

Nombre de participants maximum  18

 

 Intervenante : Maryse Le Bouill Jagadamba. Gestalt thérapeute transpersonnelle et formatrice, son approche est intégrale, non duelle. Méditante engagée dans la voie spirituelle, elle poursuit sa recherche d’unification des voies de libération occidentales et orientales, dans un ajustement aux besoins du monde contemporain.

 

Les personnes qui s’inscrivent doivent ainsi être en lien avec les enseignements et pratiques d’Amma, l’avoir rencontrée ou au minimum avoir déjà passé un séjour dans un centre Amma.

Nous attirons votre attention sur le fait que ce n’est pas un stage de yoga avec des postures, mais bien une approche de connaissance de soi : svadhyaya veut dire aller vers soi. Il s’agit de se connaître déjà à un niveau relatif, donc d’explorer notre personnalité, nos émotions, notre psychologie, par le biais de propositions et mobilisations  interactives, tout en percevant et comprenant que notre vraie nature est autre, à la lumière des enseignements.

 Pour participer, renvoyez le questionnaire rempli (cliquer ici pour le télécharger) à Jagadamba maryselebouill@gmail.comAprès validation, il vous sera demandé de finaliser votre inscription et réservation d’hébergement en vous inscrivant sur ce site.

Lou Paradou est géré par des bénévoles mettant leurs compétences et leur temps au service des autres.Votre participation est nécessaire au bon fonctionnement du lieu. Lors d'un séjour, chacun participe au séva (service désintéressé ou méditation en action).

 

Jeudi

17h00 Goûter
18h15   Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner

 

Vendredi

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h00/10h10 Seva 

10h20/11h55 Svadhyaya Yoga

12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/17h30 Svadhyaya Yoga

17h30 Goûter
18h15   Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner
21h15 Soirée libre

 

Samedi

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h00/10h10 Seva 

10h20/11h55 Svadhyaya Yoga

12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/17h30 Svadhyaya Yoga

17h30 Goûter
18h15   Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner
21h15 Svadhyaya Yoga

 

Dimanche

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h00/10h10 Seva 

10h20/11h55 Svadhyaya Yoga

12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/17h30 Svadhyaya Yoga

17h30 Goûter
18h15   Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner
21h15 Soirée libre

 

Lundi

6h00  Archana

7h15  Pratiques personnelles, méditation IAM

8h00 Petit déjeuner en silence

8h50  Partage et Célébration

9h00/10h10 Seva 

10h20/11h55 Svadhyaya Yoga

12h05 Récitation des mantras et méditation

12h40 Déjeuner/Vaisselle

14h30/16h30 Svadhyaya Yoga

16h30 Goûter
18h15 Bhajans et méditation des fleurs blanches de la paix

19h45  Dîner
 

 

 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement jeudi 27/04/2023 - 17:00
Date de fin lundi 01/05/2023 - 19:00
Date butoir vendredi 28/04/2023
Participation 140 €
Prix de groupe fixé EUR140,00
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