Activités enfants avec Yoga et Bhajans

Un week-end dédié aux enfants. 

Plusieurs intervenants leurs proposent des activités: activités ludiques, créatives, une séance de yoga et de bhajans.

Une séance de Yoga pour enfants (à partir de 3 ans) et adolescents est proposée régulièrement à Lou Paradou.

Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes sont actuellement indéniables tant au niveau de la concentration, de la détente, d'une meilleure estime et connaissance de soi, des rendements scolaires, de la gestion du stress et d'une meilleure qualité de vie.

Présentées de façon amusante, les séances introduiront les postures par le jeu et l’imaginaire (avec les sons et les mouvements des animaux par exemple) tout en leur permettant d’apprendre à respirer correctement et de se familiariser à la relaxation.

Une séance de Bhajans pour enfants est également proposée. Une classe d'apprentissage de Bhajans  afin de les aider à se familiariser avec le rythme, la musique, la voix, les instruments et les chants simples dévotionnels chantés par Amma.

Les parents sont invités à participer au seva (méditation en action) ou aux ateliers du week end pendant que les enfants suivent leurs activités.

Les intervenant(e)s sont des personnes experiementées avec les enfants.

Vendredi 21h : lecture de contes

Samedi de 9h30 à 12h : La vie des abeilles

Samedi de 14h30 à 15h30 : Bhajans enfants

Samedi de 16h à 17h : Yoga 

Dimanche de 9h30 à 11h : Atelier créatif

Dimanche 11h à 12h : Atelier pratique de l'attention et de la détente 

Dimanche de 14h30 à 17h : Atelier Écologie

Pensez au covoiturage, si vous avez de la place inscrivez-vous (voir onglet en haut à droite)