Pratiques quotidiennes

La journée à Lou Paradou est ponctuée par 4 moments de pratiques particulières, et vous êtes invités à vous y joindre.

  • Le matin, la récitation des 1000 noms de la Mère divine pratiquée depuis des milénaires en Inde nous relie à la Conscience suprême dont nous sommes en réalité une manifestation.
  • La pratique du seva (méditation en action) en conscience dans l’esprit du service désintéressé, nous permet de voir notre fonctionnement à l’œuvre et d'offrir nos compétences.
  • À midi, la méditation permet de développer le témoin, la présence.
  • En fin d’après midi, les chants (bhajans) dévelloppent notre concentration et notre ouverture du coeur.

Les neurosciences ont maintenant démontré l’efficacité de pratiques régulières, positives, comme le yoga, la méditation…
Ces pratiques existent depuis des millénaires, en particulier en Inde, et ont permis à des millions de pratiquants de découvrir les potentialités infinies de l’être humain !